red rhamette och det går bara bättre och bättre, strååålande :D
sen åkte jag, mamma och lillasyster till hööks i hbg och inhandlade saker förflyttade oss sedan till rak-thai för thai-box (observera att detta var runt 17.45, jag tränar 18.30) maten var god -som vanligt då..
sedan trääning och vid uppvärmingsrundan höll jag på att spy och fick ont i magen (oj vad jag får skylla mig själv) det gick över litta senare och jag kunde ladda upp för mina 8:a 200-meters lopp (vilket jag och sofie först trodde skulle vara 8x120, miss) iaf så vart det jobbigt och mjölksyra var inget man kunde undvika, men jag klarade alla åtta och dog inte.. (åh, pratade även med amanda och kom fram till mig själv med att jag nog aldrig kommer få ett bra tillfälle, jag får tänka ut något annat..) sedan körde jag lite styrka (eftersom jag kommit fram till att lite armmuskler är nog inte fel i ridsporten -även om jag klarat mig utan hittintills) jag gjorde iallafall 2x10 armhävningar, åh gud vad jobbigt det var ! sen gjorde jag även 2x20 sit-ups (bara för figuren XD) också litta utsida lår och insida lår (lite figur här med kanske XD) ja, jag blev nöjd iaf över min lilla styrka (mer än vanligt) så nu ska jag se om det är något roligt på tv-apparaten (kanske litta OS?)

pusspuss
Sabina